Kesihatan anda adalah aset terpenting yang anda miliki. Tanpa kesihatan yang baik, anda tidak dapat menikmati keseronokan hidup yang sederhana. Contohnya ialah bermain dengan anak-anak anda, melaksanakan tugas anda dengan penuh semangat, bersukan atau melibatkan diri dalam hobi anda. Kita terdedah kepada pelbagai kuman dan bakteria berbahaya sepanjang kehidupan seharian kita. Oleh itu, kita perlu memastikan bahawa kita sihat. Ini boleh dicapai dengan pergi untuk pemeriksaan kesihatan. Pemeriksaan perubatan ialah pemeriksaan fizikal yang menyeluruh dan terdiri daripada pelbagai ujian unik. Pengumpulan ujian yang dilakukan semasa pemeriksaan perubatan bergantung pada faktor seperti umur, jantina dan kesihatan anda. Terdapat beberapa pemeriksaan perubatan yang perlu anda lakukan setiap tahun. Teruskan membaca untuk mengetahui tentang pemeriksaan perubatan yang paling penting untuk dilakukan setiap tahun.
Panel Kiraan Darah Lengkap (CBC) dan kimia
Ini adalah ujian terbaik untuk bermula. Panel kimia ialah ujian yang boleh memberitahu anda tentang kesihatan badan anda secara keseluruhan. Ujian ini mampu memberi anda maklumat kesihatan buah pinggang, hati dan sel darah anda. Ujian panel kimia boleh memberi anda banyak maklumat tentang kesihatan jantung anda juga. Ia juga menguji tahap kolesterol, ketumpatan tinggi dan lipo-protein ketumpatan rendah. Selain itu, ujian Kiraan Darah Lengkap (CBC) melakukan beberapa ukuran dalam darah anda. Ia mengukur bilangan sel darah merah, sel darah putih, kepekatan dan kualiti platelet dalam darah anda. Ujian ini boleh membantu anda mengenal pasti jangkitan, masalah hematologi atau anemia seawal mungkin.
Cadangan Bacaan : 15 Elemen Utama Gaya Hidup Lebih Sihat dan Bahagia
Ujian fibrinogen
Fibrinogen adalah faktor penting dalam proses pembekuan darah. Tahap bahan kimia ini dalam darah anda meningkat mengikut tahap keradangan tisu. Terdapat beberapa penyakit dalam badan yang menyebabkan keradangan. Contohnya adalah penyakit jantung, bengkak otak, arthritis rheumatoid, aterosklerosis dan keradangan buah pinggang. Penyakit radang ini menyebabkan paras fibrinogen dalam badan meningkat. Oleh itu, ujian fibrinogen boleh menunjukkan keradangan di bahagian badan ini.
Hemoglobin A1C
Ujian ini menganalisis tahap glukosa dalam badan anda. Ia menguji tahap gula darah dalam badan anda. Ujian ini sebenarnya boleh meramalkan risiko penyakit jantung. Ini berlaku pada orang yang menghidap dan mereka yang tidak menghidap diabetes. Selain itu, ujian ini membantu mereka yang menghidap diabetes untuk mengelakkan sebarang komplikasi penyakit ini daripada berlaku. Menurut badan profesional seperti Persatuan Diabetes Amerika, anda harus menjalani ujian hemoglobin A1C setiap tiga hingga enam bulan. Ini adalah untuk tujuan memantau tahap glukosa dalam badan anda. Ujian ini memberikan gambaran yang paling tepat tentang tahap glukosa darah.
Ujian tekanan darah
Ini adalah salah satu ujian perubatan yang paling mudah dan tidak menyakitkan yang boleh anda lakukan. Ia sangat mudah diakses sehingga anda tidak perlu pergi ke doktor untuk mendapatkannya. Terdapat banyak farmasi yang mempunyai mesin yang melakukan ujian tekanan darah. Ujian ini amat penting untuk lelaki. Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, lelaki berumur antara 18 dan 64 tahun harus menjalani ujian ini sekali setiap dua tahun. Walau bagaimanapun, dengan gaya hidup dan tekanan masyarakat hari ini, anda harus melibatkan diri dalam ujian ini sekurang-kurangnya sekali setiap tahun. Pada masa ini, paras tekanan darah optimum telah diselaraskan kepada 110/70. Tekanan darah tinggi adalah penunjuk pelbagai masalah asas. Contohnya ialah tekanan, masalah jantung atau masalah pemakanan. Jika anda didapati mempunyai tekanan darah tinggi, doktor anda boleh mengesyorkan aktiviti seperti bersenam,
Cadangan Bacaan : 10 Sebab Mengapa Suplemen Magnesium Boleh Menjadikan Anda Lebih Sihat
Ujian Kanser Sujud
Kanser sujud adalah penyakit yang menyerang lelaki. Ia boleh berbahaya dan menyebabkan banyak masalah kesihatan. Malah boleh mengancam nyawa. Oleh itu, saringan kanser sujud adalah salah satu ujian paling penting untuk dilakukan hari ini. Terdapat banyak cara untuk menguji kanser sujud. Yang paling tidak invasif ialah ujian darah. Yang ini menguji tahap PSA (Prostrate Specific Antigen) dalam darah anda. Tahap yang betul hendaklah 4 ng/mL. Satu lagi jenis ujian untuk kanser sujud ialah pemeriksaan rektum. Dalam satu ini, doktor menganalisis rektum anda untuk penunjuk kanser. Semasa anda menjalani pemeriksaan kanser sujud, pastikan anda berbincang dengan doktor anda yang mana satu daripada dua kaedah yang sesuai untuk anda.
Pemeriksaan kanser kolon
Kanser kedua paling berbahaya di Amerika Syarikat ialah kanser kolorektal. Maklumat ini datang daripada American Cancer Society. Organisasi itu menunjukkan bahawa orang di seluruh dunia yang menghampiri usia 50 tahun harus diperiksa untuk jenis kanser ini. Kanser kolon boleh diperiksa menggunakan pelbagai kaedah. Satu kaedah ialah kolonoskopi. Di sinilah keseluruhan kolon diperiksa menggunakan kamera yang dipasang pada hujung tiub fleksibel. Kaedah lain ialah sigmoidoskopi fleksibel. Yang ini memeriksa sepertiga bahagian bawah kolon anda.
Lebih kurang invasif ialah kolonografi CT. Yang ini memeriksa kolon anda dengan menggunakan Tomografi Berkomputer, biasanya dikenali sebagai imbasan CT. Kaedah lain yang digunakan untuk mengenal pasti sama ada anda menghidap kanser ini ialah enema barium kontras berganda. Di sinilah kolon anda dipenuhi dengan bahan yang mempunyai warna yang kontras. Selepas itu, X-Ray diambil dan doktor boleh meneruskan untuk menganalisis imej untuk melihat sama ada anda mempunyai tanda-tanda kanser. Anda harus mengambil ujian ini dengan berkesan setiap lima tahun. Oleh itu, anda boleh memulakan tahun ini dan mengetahui sama ada anda menghidap kanser kolon atau tidak.
Cadangan Bacaan : 10 Perkara Yang Anda Patut Lakukan Setiap Hari untuk Kehidupan yang Lebih Sihat dan Bahagia
Pap smear dan pemeriksaan pelvis
Ini adalah gabungan dua ujian yang perlu dilalui oleh setiap wanita yang berumur 21 tahun ke atas. Ia juga boleh dilakukan lebih awal daripada itu jika anda aktif secara seksual. Pap smear dan pemeriksaan pelvis perlu dilakukan selepas setiap satu hingga dua tahun untuk memeriksa sebarang masalah yang boleh menjejaskan sistem pembiakan. Lebih-lebih lagi, jika anda berumur lebih daripada 30 tahun, anda sepatutnya menjalankan ujian ini dengan lebih kerap. 3 tahun sekali sudah memadai untuk anda. Ujian ini melibatkan analisis sel serviks untuk memeriksa kanser di rantau ini. Semasa ujian ini, doktor juga boleh memeriksa sama ada anda mempunyai sebarang Jangkitan Menular Seksual (STI).
mamogram
Mamogram ialah ujian yang menyaring kanser payudara. Ia memerlukan pemampatan ringan pada payudara supaya beberapa imej X-Ray boleh diambil. Imej ini mendedahkan kehadiran atau ketiadaan sel kanser. Wanita yang berumur lebih dari 40 tahun perlu menjalani mamogram setiap tahun. Ia adalah penting dalam mengesan kanser payudara seawal mungkin.
Yang Penting Take Away
Kesihatan adalah kekayaan. Adalah sangat penting untuk memastikan badan anda sihat dan bebas daripada jangkitan atau penyakit. Ujian yang dinyatakan di atas boleh membantu anda mencapai kedua-duanya dan yakin dengan kesihatan yang baik. Anda juga boleh mengesan penyakit dengan cukup awal untuk membetulkannya dengan selamat dan memulihkan kesihatan anda. Ambil perhatian dan jalani ujian ini sekurang-kurangnya sekali setahun. Hidup anda boleh bergantung padanya.
